Ik ga naar de Batizado en ik neem mee…

– Drinken: water is aan te raden, want frisdranken en fruitsappen kunnen maaglast geven wanneer we capoeirabewegingen doen.

– Eten: tussendoortjes zoals appels, bananen en graankoekjes zorgen voor de nodige energie.

– Tape: om opkomende blaren op de voeten niet te doen opengaan.

– Teenslippers zijn ook handig om tussen de trainingen door je voeten wat te sparen.

– Abada: De witte capoeirabroek is verplicht aan te doen. Als je er nog geen hebt, kan je er daar een aankopen.

– Capoeira T-shirt: Liefst deze met het logo van de kindercapoeira zodat we kunnen tonen dat we 1 club zijn.

– Op vrijdag neem je best een abada (voor binnen bij slecht weer) en een trainingsbroek (voor buiten bij goed weer) mee.

Ik zal steeds beschikbaar zijn voor vragen en/of problemen. Aarzel niet om iets te zeggen.

Vandaag 15/5 is er geen les aangezien ik en misschien / hopelijk ook jullie op de open roda zullen zijn. 🙂

AXE

Palitão

Advertenties

2 gedachten over “Ik ga naar de Batizado en ik neem mee…

  1. Beste,

    Onze Jonas kan er spijtig genoeg niet bijzijn.. Zonde, ik had er speciaal verlof voor genomen, maar jij heeft de hele nacht bij de wc gehangen en heeft waarschijnlijk de buikgriep van zijn zus overgekregen. Is er eventueel nog een andere manier voor hem om een nieuwe koord te krijgen, want Jons keek er echt heel erg naar uit.

    Alvast veel plezier nog op de Batizado!

    Groetjes Nadja De Pauw, mama van Jonas Artois

    Verstuurd vanaf mijn iPhone

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s